ایده های جذاب نقاشی و کاردستی مخصوص شب یلدا
شب یلدا یکی از شبهای دلانگیز و پرمعنای فرهنگ ایران زیبا است که با نمادها

روش های موثر در پیشگیری و درمان بیش فعالی کودکان بدون مصرف دارو
درمان بیش فعالی کودکان از جمله موضوعات مطرح در علم روانشناسی به شمار میرود. اختلال

روانشناسی کودکان و نوجوانان و نقش آن در رشد و تربیت کودکان و نوجوانان
روانشناسی کودک، یکی از مهمترین شاخه های روانشناسی میباشد که با درک مفاهیم آن میتوان


راه های درمان اضطراب و جدایی در کودکان همراه با چند نکته ساده
اضطراب جدایی در کودکان از جمله آن دسته از اختلالهای رایجی است که در نگاه اول میتواند اهمیت زیادی نداشته باشد. این اضطراب میتواند هم بر کودک و هم بر خانواده او تاثیر بسیار منفی داشته باشد. اگر این اختلال در کودکی رفع نشود، اثرات جبران ناپذیری بر شخصیت افراد در بزرگسالی میگذارد. این اختلال که با اصطلاح علمی Separation anxiety disorder شناخته میشود، از جمله رایجترین اختلالات در کودکان به شمار میرود. کودک در واقع احساسات منفی از جمله ترس، وحشت و نگرانی در رابطه با جدایی از افرادی که دوستشان دارد را بیش از حد تجربه میکند. این اختلال را میتوان نوعی وابستگی شدید عاطفی دانست که در بزرگسالی میتواند منجر به آسیبهای روانی زیادی شود. شروع این اختلال از زمان کودکی است. اگر این اختلال در دوران کودکی درمان نشود، در بزرگسالی میتواند تاثیر بسیار منفی بر زندگی افراد داشته باشد.
لوازم تحریر پینک استور، فیو استور و پانداک بهترین لوازم تحریر تهران میباشد. برای خرید محصولات خود میتوانید به سایت پانداک مراجعه کنید.
شایعترین علائم اختلال اضطراب جدایی در کودکان
از جمله مهمترین علائم اختلال اضطراب جدایی در کودکان میتوان به موارد زیر اشاره نمود:
- احساس تنهایی شدید در صورت جدایی از والدین
- احساس نگرانی بیش از حد در صورت تنها ماندن
- تجربه احساس غیرواقعی در صورت ترک کردن والدین و بروز اتفاق بد برای آنها
- کابوسهای مداوم
- پرهیز از خوابیدن بدون مراقب
- شب ادراریهای مداوم
- احساس ترس شدید از تنها ماندن در خانه و محیطهای دیگر
- التماس شدید کودک به والدین جهت ترک نکردن او
- بروز آسیبهای جسمانی مکرر در کودک نظیر: سردرد و شکم درد
دلایل اضطراب جدایی در کودکان چیست؟
اختلال اضطراب جدایی در کودکان میتواند به دلایل مختلف ایجاد شود. فاکتورهای مختلفی در ایجاد این نوع اختلال تاثیرگذار هستند که از جمله آنها میتوان به موارد زیر اشاره نمود:
عوامل موروثی
یکی از مهمترین فاکتورها در ایجاد اختلال اضطراب جدایی در کودکان، عوامل موروثی یا ژنتیکی میباشد. تحقیقات متعددی در این رابطه انجام شده است. اضطراب مزمن والدین یا خویشاوندان نزدیک میتواند نقش مهمی در ایجاد این نوع اختلال در کودک داشته باشد.
تجربیات زندگی
ترومای دوران کودکی از جمله فاکتورهای مهم دیگری است که باید در این رابطه مدنظر گرفته شود. تغییرات استرس زا و شرایط زندگی نامساعد میتوانند منجر به ایجاد اختلال اضطراب جدایی در کودکان شوند.
عوامل روانشناختی
شخصیت افراد میتواند از جمله عوامل زمینهساز جهت ایجاد اختلال اضطراب جدایی در کودکان شود. کودکانی که از لحاظ روانی بیشترین سطح استرس، ترس و نگرانی را تجربه میکنند، در معرض ابتلا به این اختلال قرار میگیرند.
نحوه تعامل با والدین
نحوه تعامل با والدین از جمله فاکتورهای مهمی است که میتواند منجر به بروز این اختلال در کودکان شود. کودکانی که تعامل نامناسبی با والدین خود دارند، بیشتر در معرض ابتلا به اختلال اضطراب جدایی قرار میگیرند.
روشهای تشخیص اختلال اضطراب جدایی در کودکان
در صورت مشاهده هرگونه علائم در رابطه با اختلال اضطراب جدایی در کودک خود، باید حتما او را به نزد یک روانپزشک یا روانشناس کودک ببرید. پزشک در ابتدا، سوابق پزشکی کودک را در رابطه با نشانههای این اختلال مورد بررسی قرار میدهد. در صورت عدم پیدا شدن نشانه خاص جسمی در رابطه با اختلالات روانی ممکن است پزشک، کودک را به یک روانشناس خبره معرفی نماید. روانشناس کودک با استفاده از آموزههای تخصصی خود در رابطه با بیماریهای روانی میتواند جهت تشخیص و رفع مشکل، بهتر تصمیمگیری نماید. روانشناس با استفاده از ابزارهای خاص ارزیابی و مصاحبه میتواند نوع اختلال موجود در کودک را شناسایی کند و جهت رفع مشکل اقدامات لازم را انجام دهد. در ادامه با ما همراه باشید تا در رابطه با روشهای درمان اضطراب کودکان، اطلاعات بیشتری را در اختیارتان قرار دهیم.
دفتر بولت ژورنال به شما یاد میدهد چگونه با قدمهای کوچک، به سمت اهداف و خواستههاتون در حرکت باشید. تو این دفتر، یاد میگیرید چهجوری هر روز خود را به صورت عالی و منظم مدیریت کنید تا از آن بیشترین استفاده و بهرهوری را داشته باشید. پانداک بهترین فروشگاه لوازم تحریر برای خرید دفتر بولت ژورنال میباشد.
معروفترین روشهای درمان
در اکثر موارد، اختلال اضطراب جدایی در کودکان نیاز به درمان ندارد. در برخی از شرایط، حس شدید وابستگی به والدین به حدی در کودک زیاد است که میتواند منجر به بروز مشکلات متعددی شود. امتناع از رفتن به مدرسه، بروز استرس شدید روحی در کودک و… از جمله مشکلات رایجی هستند که میتوان به آنها اشاره نمود. یک روانشناس کودک میتواند در شناسایی این اختلال و انتخاب بهترین روشهای درمان، نقش مهمی را ایفا نماید. از جمله رایجترین روشهای درمان اضطراب کودکان عبارتند از:
درمان شناختی-رفتاری
از جمله رایجترین روشهای درمان در رابطه با اختلال اضطراب جدایی در کودکان، درمان شناختی-رفتاری میباشد. در این روش، روانشناس سعی میکند از طریق مصاحبه و آزمونهای اختلال شخصیت جهت شناسایی دقیق مشکل و درمان آن اقدام نماید. روانشناس با تمرکز بر رفتارهای کودک و شناسایی عوامل تاثیرگذار در تغییر شخصیت او میتواند بهترین تصمیم را جهت درمان بگیرد. در جریان قرار دادن والدین در رابطه با روشهای این نوع درمان میتواند منجر به شناخت دلایل ایجاد رفتارهای غیرمتناقض در کودکان شود.
دارودرمانی
دارو درمانی از جمله روشهای دیگری است که در رابطه با درمان اختلال اضطراب جدایی در کودکان مطرح میشود. تجویز دارو از جمله داروهای ضدافسردگی و ضداضطراب باید توسط روانپزشک کودکان انجام شود. در برخی از شرایط، وضعیت کودک به حدی حاد است که باید از داروهای ضدافسردگی یا داروهای ضداضطراب جهت درمان استفاده نمود.
تعامل والدین با کودک
در بسیاری از موارد، والدین میتوانند راهنمای خوبی برای کودکان جهت ایجاد تغییر در شخصیت او به شمار روند. پدرها و مادرها با نحوه تعامل صحیح با کودک خود میتوانند نقش مهمی را جهت بهبود رفتارهای متناقض کودک خود ایفا نمایند. از طرف دیگر والدین با شرکت کردن در جلسات درمانی همراه با کودک خود میتوانند از تکنیکهای مهمی که درمانگر در رابطه با درمان استفاده میکند، بهره ببرند.
برای خرید دفتر یادداشت نقطه ای پانداک و تجربهی داشتن یک دفتر زیبا با کیفیت عالی فروشگاه لوازم تحریر پانداک را انتخاب کنید.
چند نکته مهم در رابطه با اختلال اضطراب جدایی در کودکان
والدین بهتر است در رابطه با اختلال اضطراب جدایی در کودکان، چند نکته مهمی که در ادامه به آنها اشاره میشود را بدانند. از جمله این موارد عبارتند از:
- اگر کودک شما به طور مداوم ترس از تنهایی دارد، به هیچ عنوان او را بدون اطلاع قبلی ترک نکنید. قبل از هر چیز بهتر است که او را بابت تنها گذاشتن در خانه مجاب کنید. در این رابطه بهتر است که یکسری وظایف خاصی را برای کودک خود در نظر بگیرید تا به هنگام تنهایی، انجام دهد.
- اگر کودک به طور مداوم به شما میچسبد و امکان بیرون رفتن مهیا نیست، با صبر و حوصله از او در رابطه با رفتارهای نادرستی که دارد، سوال بپرسید.
- کودک خود را جهت خوابیدن در اتاق خواب یا تنها ماندن در منزل برای مدت زمان معین، تشویق کنید. این امر باعث می
- شود تا کودک دلبندتان، وابستگی عاطفی غیرمتعارفی به شما نداشته باشد.
- یکی از مهمترین موارد، یاد دادن مهارتهای کنترل استرس و اضطراب به کودک توسط والدین میباشد. شما باید از روشهای مختلف جهت کاهش استرس در کودکان استفاده کنید. این امر میتواند کم کم منجر به افزایش اعتماد به نفس در کودک شود.
کلام آخر
در این مقاله، نکات مهمی در رابطه با اختلال اضطراب جدایی در کودکان، دلایل و روشهای درمان آن را در اختیار شما عزیزان قرار دادیم. اختلال اضطراب جدایی در کودکان شاید یک اختلال رایجی باشد، اما در صورت عدم درمان میتواند منجر به بروز اتفاقهای ناگوار در بزرگسالی شود. یک روانپزشک با روانشناس کودک میتواند نقش مهمی را در درمان بسیاری از اختلالات روانی کودکان ایفا نماید.
کامنتی ثبت نشده است